Татьяна O’Хара

На протяжении 4-х месяцев посещения занятий Body ballet, хотелось бы поделиться своими впечатлениями о новом для меня занятии. Преподаватель танцев Ольга Кривцова предложила мне попробывать позаниматься Body ballet для улучшения моего самочувствия. Индивидуальный урок длится 45 минут. Мы начинаем с разминки, потом работаем у станка и на карематах. Упражнения расчитаны на растяжку и укрепление различных групп мышц. Музыкальное сопровождение хорошо подобрано, что способствует полному погружению в атмосферу занятия. Ольга – настоящий профессионал своего дела и при подборе комплекса упражнений учитывает индивидуальные особенности и потребности каждого ученика. После 4-х месяцев посещения занятий, я чувствую себя более подвижной и гибкой. Особо хотелось бы отметить дружелюбную атмосферу, царящую на занятиях, которая наполняет тебя особым чувством радости нарастающей способности владеть своим телом, придающей уверенности в своих силах. Спасибо!